Es gibt Momente, die ein Leben in zwei Hälften teilen. Für mich war das der 08. August 2006 um 09:43 Uhr. Quietschende Reifen. Kreischendes Metall. Dann nichts mehr. Davor war ich sehend, ständig in Bewegung, immer zu schnell unterwegs. Danach nur noch Dunkelheit. Keine Konturen. Keine Farben. Kein „da vorne ist noch Platz“. Und die eine bohrende Frage, die mich wochenlang nicht losließ: Wie zur Hölle geht man weiter, wenn man nichts mehr sieht? Diese Frage hat mich wochenlang begleitet und sie ist der eigentliche Anfang dieser Geschichte. Heute möchte ich euch erzählen, wie ich überhaupt erst gelernt habe, mit dem Blindenstock umzugehen und warum ich ihn am Anfang gehasst habe.

Stellt euch vor, es ist 5:51 Uhr morgens. Es nieselt leicht, die Tropfen trommeln auf eure Kapuze. Autos rauschen vorbei, Reifen zischen auf nassem Asphalt. Ihr steht an einer großen Münchner Kreuzung, der Blindenstock tastet suchend über den Boden. Ihr spürt die Anspannung steigen: Wo ist der Ampelmast? Wo ist der Drücker? Wenn ihr ihn nicht schnell findet, verpasst ihr die Grünphase und steht wieder Zehn Minuten hilflos im Regen. Die bekannte Mischung aus Stress, Hilflosigkeit und Frustration breitet sich aus.

Doch dann vibriert plötzlich euer Handy in der Tasche. Nur wenige Sekunden später durchbricht ein vertrautes, rhythmisches Klopfen die Geräuschkulisse – wie ein rettender Anker. Ihr wisst sofort: Da ist die Ampel! Ihr geht zielstrebig darauf zu, drückt, und wisst: Gleich wird es grün.

Genau so fühlt sich mein Alltag seit einiger Zeit mit LOC.ID an. Wie die App funktioniert, was sie konkret für mich verändert hat und warum sie mittlerweile nicht mehr wegzudenken ist, erzähle ich euch in diesem Beitrag.

Stell dir vor, du bist in einer fremden Stadt, hast drei Kaffee intus und plötzlich drückt es ganz schön. Du findest das WC doch die Tür ist verschlossen. Kein Münzeinwurf, kein Personal weit und breit. Genau in solchen Momenten wird der Euroschlüssel (auch Euro WC Schlüssel genannt) für viele zum echten Retter in der Not und bewahrt nicht selten die letzte Würde.

Als die Ausschreibung zur Weiterbildung „Fit für die Leitungsrolle“ für Ehrenamtliche vom 06. bis 10. Juni 2026 des DBSV in meinem Postfach landete, klang das interessant – aber fünf volle Tage in Magdeburg? Ehrlich gesagt: Meine Begeisterung hielt sich zunächst stark in Grenzen.

Fünf Tage Magdeburg, das fühlte sich im ersten Moment eher nach Strafe als nach echter Bereicherung an. Ich habe bereits einige Lehrgänge im Rahmen meines Ehrenamts absolviert und fragte mich skeptisch: Bringt mir das wirklich Neues? Trotzdem habe ich mich angemeldet – mit einem eher vorsichtigen Gedanken: „Mal sehen, wie das wird.“

Dass ich am Ende mit neuen Kontakten, konkreten Werkzeugen für meine Leitungsarbeit, inspirierenden Impulsen und überraschend vielen richtig schönen Momenten aus Magdeburg zurückkehren würde, hätte ich zu diesem Zeitpunkt niemals gedacht. In diesem ausführlichen Erfahrungsbericht teile ich alles Wichtige mit dir – ehrlich, detailliert und ohne Beschönigung. Damit bei dir wirklich keine Frage offenbleibt.

Zum heutigen Sehbehindertentag möchte ich ein sehr persönliches Thema mit euch teilen: meinen Wechsel von Pad- und Kapselmaschinen zu einem Kaffeevollautomaten – als Blinder.

Kochen und Kaffee zuzubereiten gehören für viele von uns zum täglichen Alltag und zur Selbstständigkeit dazu. Deshalb passt dieses Thema besonders gut zum diesjährigen Motto des Sehbehindertentags „Kochen mit Sehbehinderung“.

50 Kilometer zu Fuß rund um und durch Hannover marschieren, wer macht das bitte freiwillig? Am 2. Mai 2026 stellten meine Freundin, unsere Hunde und ich uns diesem Abenteuer, beim Megamarsch.

Wie gut die Organisation war, ob die Strecke hundetauglich war, welche Herausforderungen uns unterwegs erwartet haben und ob sich der Marsch trotz über zwölf Stunden Gehzeit gelohnt hat, erfahrt ihr in diesem Erfahrungsbericht.

„Also … wohnst du jetzt in Hannover?“ Diese Frage höre ich inzwischen öfter als Alma den Befehl „such Ampel“. Die ehrliche Antwort: Ja und nein. Ich bin weder ganz gegangen noch ganz geblieben. Stattdessen lebe ich seit einiger Zeit in einem Dreieck aus München, Hannover und Nurzen – mit meiner Blindenführhündin Alma an meiner Seite, die immer weiß, wo es langgeht. Selbst dann, wenn ich den Überblick mal verliere.

Ich bin den Erfindern von Podcasts Tag für Tag sehr dankbar. Egal ob beim Sport, auf Reisen oder einfach bei der Hausarbeit – überall lasse ich mich von ihnen informieren oder neu inspirieren. Wie in meinem restlichen Leben hat sich auch seit meinem letzten Beitrag über Podcasts im Jahr 2017 enorm viel getan. Einige Favoriten höre ich noch immer, viele spannende Neuzugänge sind dazugekommen. Und das Beste: Der von mir heiß geliebte Neuland Podcast wurde letztes Jahr wiederbelebt.

Hier findet ihr meine aktuelle Top 10, vielleicht entdeckt ihr dabei auch euren nächsten Lieblingspodcast.

Heute ist nicht irgendein Tag! Nein, Alma wird heute 7 Jahre alt. Sie ist für mich so viel mehr als „nur ein Hund“ sie ist meine sehende Partnerin im Alltag, meine Verbündete auf vier Pfoten und mein zweiter Blindenführhund. Mit ihr habe ich noch einmal ganz neue Erfahrungen gemacht, andere als mit meinem ersten Führhund Denny und genau das macht dieses Abenteuer so besonders. Mit diesem Beitrag möchte ich Dir zeigen, wie Medical Training Tierarztbesuche und Pflegemaßnahmen für Alma vertrauensvoller gemacht hat und auch für alle anderen Hunde ratsam ist.

Schon der Duft frisch gebackener Waffeln weckt in mir warme Kindheitserinnerungen. Ich erinnere mich sehr gut an die gemütliche Küche meiner Oma. Mit einer Selbstverständlichkeit, die nur aus jahrelanger Erfahrung entsteht, zauberte sie goldbraune Waffeln, deren süßer Duft das ganze Haus erfüllte. Diese Nachmittage gehörten zu den schönsten Momenten meiner Kindheit: das leise Brutzeln des Teigs im Eisen, das Klacken beim Öffnen des Deckels, die stehts lustigen Lebensweisheiten meiner Oma und schließlich der erste Bissen in eine frisch gebackene, noch warme Waffel. Heute, viele Jahre später, kann ich mir dieses Gefühl von Geborgenheit und Genuss jederzeit wieder zurückholen. Und dass mit meinem eigenen Waffeleisen. Natürlich bringt das Arbeiten in der Küche für Blinde wie mich einige Herausforderungen mit sich, doch mit den richtigen Hilfsmitteln und etwas Übung lassen sich viele davon leicht überwinden.

Ordnung ist für mich wichtig. Nicht weil ich pingelig bin, sondern weil ich mich als Blinder auf klare Strukturen verlassen muss. Dafür verwende ich im Alltag verschiedene Hilfsmittel. Doch manchmal zeigt sich der wahre Wert eines Hilfsmittels nicht im normalen Alltag, sondern in besonderen Momenten. Genau das ist mir passiert, als meine Freundin die Braille-Prägezange ohne mein Wissen verwendet hat, um mir einen barrierefreien Adventskalender zu basteln.

Ja ihr habt richtig gelesen dieser Blog wird heute tatsächlich 12 Jahre alt. Über 180 Beiträge, zwei Blindenführhunde, gefühlt 1000 technische Experimente und unzählige Tassen Kaffee später sitze ich noch immer hier und denke mir: „Hoppla, das liest wirklich noch jemand?“ Was 2013 als spontanes Experiment begann – „Mal gucken, ob das überhaupt jemanden interessiert…“ – hat sich inzwischen zu einem bunten Sammelsurium entwickelt: Techniktests, Hundegeschichten, Bastelprojekte und Alltag ohne Filter, eben all das, was mein Leben ausmacht.